Course curriculum

    1. 16.1.1 Stress in der Pflege

    2. 16.1.2 Wie Stress entsteht - und warum

    3. 16.1.3 Burnout - wenn nichts mehr geht

    4. 16.1.4 Stress bewältigen

    5. 16.1.5 AUFGABE: Mein Deutschtagebuch

    6. 16.1.6 EXTRA: Meine Anti-Stress-Strategien entdecken

    1. 16.2.1 Resilienz in der Pflege

    2. 16.2.2 Mentale & instrumentelle Kompetenzen in der Pflege

    3. 16.2.3 Aus Fehlern lernen und daran wachsen

    4. 16.2.4 Angst vor der Prüfung

    5. 16.2.5 Depression verstehen und besiegen

    6. 16.2.6 AUFGABE: Mein Deutschtagebuch

    7. 16.2.7 EXTRA: Stark im Kopf - mein persönlicher Resilienz-Kompass

    1. 16.3.1 Psychische Erkrankungen erkennen

    2. 16.3.2 Gewalt in der Pflege - was bedeutet das eigentlich?

    3. 16.3.3 Umgang mit schwierige Patienten

    4. 16.3.4 Entspannungstechniken für Pflegepersonen in kritischen Situationen

    5. 16.3.5 AUFGABE: Mein Deutschtagebuch

    6. 16.3.6 EXTRA: Strategien für den Umgang mit Gewalt und psychischer Belastung in der Pflege

    1. 16.4.1 Fit bleiben im Pflegealltag - Der Weg zur Entspannung

    2. 16.4.2 Achtsamkeit & Meditation

    3. 16.4.3 Bewegung mit Achtsamkeit – Yoga & Co. für deinen Pflegealltag

    4. 16.4.4 Gesund essen für Gestresste & Faule - so klappt's ohne Kochtalent

    5. 16.4.5 FEEDBACK 16. Woche

    6. 16.4.6 AUFGABE: Mein Deutschtagebuch

    7. 16.4.7 EXTRA: Kleine Schritte für ein gesünderes ich

About this course

  • kostenlos
  • 26 Lektionen
  • 0 Stunden Videoinhalt

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